Vluchttasje bevalling – Eedenburgh Verloskundigen Hilversum

Vluchttasje bevalling: wat stop je hier allemaal in?

Een vluchttas is een koffer of tas waarin je de spullen stopt die je
rondom je bevalling nodig hebt. Denk aan kleding voor je kindje,
jezelf en je partner, verzorgingsproducten en belangrijke papieren.
Als je dit van tevoren klaarzet, hoef je niet op het laatste
moment nog alles bij elkaar te zoeken.

Neem contact op!

Ook bij thuis bevallen

Wil je thuis bevallen? Ook dan is het slim om een vluchttas in te pakken. Wanneer je onverwachts toch naar het ziekenhuis moet gaan, kun je alles zo meenemen. Dat geeft een rustig gevoel. Begint de bevalling? Dan kan jij je concentreren op wat nodig is: je kindje op de wereld zetten. Ook je partner kan wat spullen voor zichzelf inpakken, hij of zij gaat immers ook heel wat uren in het ziekenhuis doorbrengen. Of misschien blijf je samen een nachtje slapen.

Wanneer zet je een vluchttas voor je bevalling klaar?

Het is slim om je vluchttas vanaf 37 weken klaar te hebben staan. Zo ben je op tijd voorbereid op de geboorte van je kindje. Vind je dat nog aan de late kant? Dan kun je de koffer of tas ook eerder klaarzetten.

Gratis pretecho

Wil jij een GRATIS pretecho?

Schrijf je dan nu in bij Eedenburgh!

2D echo bij 16 of 30 weken
Op eigen praktijk

Schrijf me in!

Checklists

Voor jou

Telefoon en oplader
Portemonnee met pinpas, identiteitsbewijs en zorgverzekeringspas
Uitgeprint Geboorteplan
Telefoonlijst met belangrijke telefoonnummers; denk aan ons als verloskundige, Kraamzorg en natuurlijk je familie en vrienden

Toilettas

Tandenborstel en tandpasta
Deodorant
Haarborstel en eventueel elastiekjes
Reinigingsproducten en watjes
Make-up (eventueel)
Lippenbalsem en neusspray (de lucht is droog in het ziekenhuis en je wilt tijdens de bevalling vrij kunnen ademen)
Medicijnen als je die gebruikt
Bril of lenzen, als je deze draagt en lenzenvloeistof

Kleding

Een shirt of top om in te bevallen (luchtig is het fijnst)
Dikke sokken: vrouwen krijgen vaak koude voeten tijdens de bevalling en dan kun je niet goed ontspannen
Twee paar gewone sokken: ze kunnen nat worden door vruchtwater
Nachtkleding
Joggingbroek of andere comfortabele broek
T-shirts of hemdjes
Trui of vest
Zwangerschapsbeha of voedingsbeha als je borstvoeding wilt geven
Onderbroeken (grote onderbroeken zitten na de bevalling het lekkerst, een mannenboxer leent zich hier ook goed voor)
Pantoffels of slippers

Overige

Makkelijke tussendoortjes en drinken
Druivensuiker voor extra energie
Tijdschriften of een boek
Koptelefoon om naar muziek of ontspanningsaudio te luisteren
Laptop of tablet

Overige voor Partner

Hebben jullie tips geleerd waarmee je partner jou kan helpen ontspannen? Massagetechnieken of acupressuur? Instructiemateriaal hiervan kan hij of zij voor de zekerheid meenemen.
Massageolie om jou mee te masseren tijdens het opvangen van de weeën
Iets te eten en/of drinken. Ziekenhuiswinkels zijn ’s nachts niet open
Iets te lezen
Autostoeltje (Maxi-Cosi), deze kun je al een paar weken van tevoren in de auto zetten

Voor je kindje

Twee mutsjes
Twee rompertjes
Eerste pakje van je kindje
Twee shirtjes
Twee broekjes
Twee paar sokjes
Jasje
Omslagdoek of dekentje

Het is wellicht handig om de verschillende setjes babykleding in aparte zakjes te doen. Op het label schrijf je dan welke maat kleding in het zakje zit. Zo hoeft diegene die je kindje aankleedt niet te zoeken in je vluchttasje naar het juiste setje.

Voor je partner

Ook je partner heeft het één en ander nodig als hij of zij samen met jou in het ziekenhuis is. Bovendien moet je partner ook goed voor zichzelf zorgen om jou te kunnen steunen.

Portemonnee met pinpas en losse muntjes (parkeermeter, koffie, rolstoel)
Sleutels
Telefoon plus oplader
Eventueel een aparte foto- of videocamera voor nog mooier beeld van jullie kindje
Medicijnen als je partner die gebruikt
Set schone kleding
Een warme trui of vest voor als het koud wordt
Eventueel zwemkleding plus een handdoek als je samen in het bevalbad wilt

Zo’n goed gevoel aan overgehouden

“Eedenburgh verloskundigen hebben mijn ontzettend goed geholpen. Bevallen zal nooit mijn hobby worden, maar ik heb er een heel goed gevoel aan overhouden.”

Het team van Eedenburgh Verloskundigen

We werken met drie verloskundigen in de praktijk. Karin Kolvoort, Gabriëlle van Bokhoven-Ott en Marieke Kalkhoven hebben samen meer dan 60 jaar ervaring in het vak. Vanuit drie locaties, 2 in Hilversum en 1 in Loosdrecht, kun je bij ons terecht. We worden ondersteund door onze 2 echoscopistes: Liesbeth en Gretha.

Meer over het team



Schrijf me in!